Com a chegada de 2025, muitos brasileiros estão determinados a dar um novo rumo às suas vidas, seja investindo em uma nova carreira, aprimorando habilidades ou na retomada dos estudos. No entanto, cumprir essas metas pode ser desafiador. Estudos indicam que apenas uma pequena parcela da população consegue manter suas resoluções ao longo do ano. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, apenas 8% das pessoas atingem seus objetivos de Ano Novo.

Para Bruna Kristensen, Gerente Pedagógica da Rockfeller Language, definir metas de aprendizado pode ser especialmente benéfico. “Iniciar um novo conhecimento ou uma meta educacional, como aprender um idioma, é extremamente positivo para o cérebro. Além de estimular a memória e o raciocínio, esses desafios contribuem para a confiança pessoal e para a construção de um futuro profissional mais sólido.”

Para aumentar as chances de sucesso com as resoluções, a especialista sugere algumas metas e estratégias para consegui-las:

1- Aprimorar conhecimentos e…

Para ler a matéria completa, acesse: Já fez as resoluções para 2025? 5 estratégias para impulsionar carreira e estudos –